Кофермент Q10.
Кофермент Q10 участвует в усвоении кислорода и выработке энергии клетками. Одновременно его задача — улавливать свободные радикалы в организме и предотвращать их появление.
Является ли Q10 витамином? Q10— не витамин. Он не относится к веществам, которые полностью или частично поставляются извне, поскольку организм в состоянии производить его в значительных количествах. Речь также не идет о незначительных количествах (как у витаминов и минералов), которые оказывают свое действие в организме. В организме содержится достаточно большое количество кофермента Q10.
Содержание: особенно богаты коферментом Q10 кукуруза, соя и орехи, а также получаемые из них масла. Мясо и рыба также содержат много кофермента Q10.
Нужны ли пищевые добавки? В настоящий момент научно не установлено, оказывает ли употребление этого кофермента в виде пищевой добавки какое-либо существенное положительное воздействие на организм. Рекламные слоганы типа «Повышение работоспособности и улучшение здоровья», «Усиление защитных сил организма» в случае с коферментом Q10 до сих пор не получили научного подтверждения.

Комментирование закрыто.

  • Страницы

  • Рубрики