Молибден.
Как действует этот микроэлемент? Общее содержание молибдена в организме человека составляет 8—10 мг. Основная его часть (около 80%) находится в скелете и печени. Молибден является составной частью многих энзимов, прежде всего тех, которые участвуют в образовании ДНК и РНК, а также тех, которые помогают организму получать энергию из жиров. Молибден необходим для производства мочевой кислоты. Кроме того, этот микроэлемент участвует в накоплении фторидов и таким образом, возможно, способен влиять на предотвращение кариеса.
Кому требуется больше? Независимо от возраста с ежедневная потребность в молибдене составляет 50—100 mг. О необходимости приема повышенных доз данных нет.
В чем выражается нехватка? Случаев недостатка молибдена до настоящего времени не установлено. В редких случаях из-за избыточного приема меди может возникнуть нехватка молибдена, которая выражается в нарушениях сердечных ритмов и пониженном производстве мочевой кислоты.
Вреден ли избыток? При избыточном потреблении молибдена могут возникнуть симптомы, схожие с подагрой.

Комментирование закрыто.

  • Страницы

  • Рубрики